In der ersten Phase des Wettkampfs wird der Stadt- bzw. Kreissieger*innen ermittelt, bevor im nächsten Turnier der Stadtmeister auf die anderen Sieger*innen der Region trifft. Das siegende Team jeder Gruppe qualifiziert sich für den Bezirksentscheid, bei dem die beste Schulmannschaft Mittelfrankens ermittelt wird. Diese darf sich dann nochmal in einem Qualifikationsturnier – aufgeteilt in Nordbayern und Südbayern – beweisen und im Falle eines Sieges am Landesfinale teilnehmen. Die jeweiligen Landessieger*innen erhalten eine Einladung für das Bundesfinale in Berlin, wo sich in einem einwöchigen Turnier die besten Schulen Deutschlands messen.

Der im Jahre 1969 von der Zeitschrift „Stern“ initiierte Schulsportwettbewerb ist über all die Jahre hinweg zum weltweit größten Schulsport-Wettbewerb herangewachsen, an dem jährlich etwa 800.000 Schülerinnen und Schüler in mittlerweile 18 olympischen Sportarten teilnehmen und zum Teil erste Wettkampferfahrungen sammeln. In jeder Region gibt es einen Arbeitskreis „Sport in Schule und Verein“, der in Erlangen beim Amt für Sport und Gesundheitsförderung angesiedelt ist.