GESTALT

GESTALT (Gehen, Spielen, Tanzen als lebenslange Tätigkeiten) ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für die körperliche und geistige Fitness, gemäß dem Motto „Spaß statt Leistung“. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche, gemäßigte Übungen wie: Bewegung zu Musik, Spiele, Alltagstipps, Entspannung und Lachen in geselliger Runde.
Darüber hinaus bleibt Zeit für einen ungezwungenen Austausch über Bewegung im Alltag, persönliche Erfahrungen und gegenseitige Motivation.

Dauer: 3 Monate, 1x/Woche

Kursgebühr: 40-45 Euro, Ermäßigung bis zu 100% möglich, Erlangen Pass willkommen.